The Benefits of Drinking Water Sitting

بیٹھ کر پانی پینے کے فوائد:

1۔ گردے خراب نہیں ہوتے

2۔ گھٹنے ہمیشہ متحرک اور چست رہتے ہیں۔

3۔ ریڑھ کی ہڈی مضبوط ہوتی ہے۔

4۔ دل کے والو کبھی بند نہیں ہوتے۔

5۔ دماغ کمزور نہیں ہوتا۔ 

سبحان اللہ

Bait kar PANI Peene k Faide-
1.Gurde (kidney) Kharab nahi hote
2.Ghutne Hamesha active rehte hai
3.Reed ki Haddi Mazbut rehti hai
4.Dil k valve kabhi band nahi hote 5.Brain Kamzor nahi hota
SUBHANALLAH