Carrots

                            " گاجر "

گاجر، خام پھلوں کے رس کے طور پر یا پکی شکل میں، آپ کی صحت کے لئے بہت اچھی ہوتی ہیں۔ گاجر مندرجہ ذیل بیماریوں کو روکنے میں بہت مدد دیتی ہے۔۔۔

*.دانتوں کی صحت کے لیے
*. بڑھتی ہوئ عمر کو روکتی ہے
*. جلد کی پرورش کے لیے

*.دل کے دورے کے خطرے کو کم کرنے کےلیے

*.دل کی بیماریوں کی روک تھام کے لیے

*.بینائ کو بہتر بنانے کے لیے

*.کینسر کی روک تھام کے لیے

اور

*. ذیابیطس کو بھی روکتا ہے

*.گاجر میںبیماریوں کی روک تھام کی بہت زیادہ خصوصیات ہوتی ہیں اور اسی وجہ سے یہ قبض کشا کے طور پر اور جگر کے علاج کے طور پر بھی استعمال ہوتی ہے۔
*.گاجر کا تیل خشک جلد کے لیے بہت اچھا ہے۔ 
یہ جلدکو معتدل، ہموار اور نرم رکھتا ہے۔
  
*.گاجر کا جوس پیٹ اور معدے کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔